Weekly Training: NiNjaPree
| Week Ending | Training hours by intensity | |||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 15 | |||||||||||||||
| 8/1/10 |  | |||||||||||||||
| 7/18/10 | | |||||||||||||||
| 7/11/10 | | |||||||||||||||
| 7/4/10 | | |||||||||||||||
| 6/27/10 | | |||||||||||||||
| 6/13/10 | | |||||||||||||||
| 5/2/10 | | |||||||||||||||
| 4/25/10 | | |||||||||||||||
| 4/18/10 | | |||||||||||||||
| 4/11/10 | |
| Week Ending | Training hours by activity | |||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 15 | |||||||||||||||
| 8/1/10 | | |||||||||||||||
| 7/18/10 | | |||||||||||||||
| 7/11/10 | | |||||||||||||||
| 7/4/10 | | |||||||||||||||
| 6/27/10 | | |||||||||||||||
| 6/13/10 | | |||||||||||||||
| 5/2/10 | | |||||||||||||||
| 4/25/10 | | |||||||||||||||
| 4/18/10 | | |||||||||||||||
| 4/11/10 | |
| Week Ending | Training miles by activity | ||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 50 | ||||||||||
| 8/1/10 | | ||||||||||
| 7/18/10 | | ||||||||||
| 7/11/10 | | ||||||||||
| 7/4/10 | | ||||||||||
| 6/27/10 | |||||||||||
| 6/13/10 | | ||||||||||
| 5/2/10 | | ||||||||||
| 4/25/10 | | ||||||||||
| 4/18/10 | | ||||||||||
| 4/11/10 | |
| Fast running |
| Running |
| Climbing |
| Cycling |
| Hiking |
| Running |
| Walking |
| Work Out |
| Yoga |