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11/12/16 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
11/5/16 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
3/26/16 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
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3/12/16 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
3/5/16 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
2/20/16 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
2/13/16 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
2/6/16 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
1/30/16 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
1/23/16 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
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1/9/16 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
12/7/13 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
11/23/13 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
11/16/13 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
11/9/13 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
11/2/13 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
10/26/13 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
10/19/13 |
Week Ending | Training hours by activity | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
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11/12/16 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
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3/26/16 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
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2/20/16 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
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10/19/13 |
Week Ending | Training miles by activity | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
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6/10/17 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
11/12/16 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
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11/9/13 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
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race | |
Flat water Kayak | |
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HIT sprint | |
O-MEET | |
Off Road Cycling | |
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