Weekly Training: ErnieMowell
| Week Ending | Training hours by intensity | ||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 10 | ||||||||||
| 1/22/05 |  | ||||||||||
| 1/15/05 | | ||||||||||
| 1/8/05 | | ||||||||||
| 1/1/05 | | ||||||||||
| 12/25/04 | | ||||||||||
| 12/18/04 | | ||||||||||
| 12/11/04 | |
| Week Ending | Training hours by activity | ||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 10 | ||||||||||
| 1/22/05 | | ||||||||||
| 1/15/05 | | ||||||||||
| 1/8/05 | | ||||||||||
| 1/1/05 | | ||||||||||
| 12/25/04 | | ||||||||||
| 12/18/04 | | ||||||||||
| 12/11/04 | |
| Week Ending | Training miles by activity | ||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 50 | ||||||||||
| 1/22/05 | | ||||||||||
| 1/15/05 | | ||||||||||
| 1/8/05 | | ||||||||||
| 1/1/05 | | ||||||||||
| 12/25/04 | |||||||||||
| 12/18/04 | | ||||||||||
| 12/11/04 | |
| Aerobics |
| Cross-trainer |
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