Weekly Training: SannaM
| Week Ending | Training hours by intensity | ||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 16 | ||||||||||||||||
| 3/20/11 |  | ||||||||||||||||
| 3/13/11 | | ||||||||||||||||
| 3/6/11 | | ||||||||||||||||
| 2/27/11 | | ||||||||||||||||
| 2/20/11 | | ||||||||||||||||
| 2/13/11 | | ||||||||||||||||
| 12/26/10 | | ||||||||||||||||
| 12/19/10 | |
| Week Ending | Training hours by activity | ||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 16 | ||||||||||||||||
| 3/20/11 | | ||||||||||||||||
| 3/13/11 | | ||||||||||||||||
| 3/6/11 | | ||||||||||||||||
| 2/27/11 | | ||||||||||||||||
| 2/20/11 | | ||||||||||||||||
| 2/13/11 | | ||||||||||||||||
| 12/26/10 | | ||||||||||||||||
| 12/19/10 | |
| Week Ending | Training kilometers by activity | ||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 100 | ||||||||||
| 3/20/11 | |||||||||||
| 3/13/11 | |||||||||||
| 3/6/11 | |||||||||||
| 2/27/11 | |||||||||||
| 2/20/11 | |||||||||||
| 2/13/11 | |||||||||||
| 12/26/10 | |||||||||||
| 12/19/10 |
| Hyppynaru |
| Intervallit |
| Kehonhuolto |
| Koululiikunta |
| Kuntopiiri |
| Kuntopyöräily |
| Lentopallo |
| Sauvakävely |
| Selkäharjoitus |
| Shoppailu |
| Tasapainolautailu |
| Venyttely |