Week Ending | Training hours by intensity | |||||||||||||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 19 | |||||||||||||||||||
8/6/11 | ||||||||||||||||||||
7/30/11 | ||||||||||||||||||||
7/23/11 | ||||||||||||||||||||
7/16/11 | ||||||||||||||||||||
7/9/11 | ||||||||||||||||||||
7/2/11 | ||||||||||||||||||||
6/25/11 | ||||||||||||||||||||
6/18/11 | ||||||||||||||||||||
6/11/11 | ||||||||||||||||||||
6/4/11 | ||||||||||||||||||||
5/28/11 | ||||||||||||||||||||
5/21/11 | ||||||||||||||||||||
5/14/11 | ||||||||||||||||||||
5/7/11 | ||||||||||||||||||||
4/30/11 | ||||||||||||||||||||
3/5/11 |
Week Ending | Training hours by activity | |||||||||||||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 19 | |||||||||||||||||||
8/6/11 | ||||||||||||||||||||
7/30/11 | ||||||||||||||||||||
7/23/11 | ||||||||||||||||||||
7/16/11 | ||||||||||||||||||||
7/9/11 | ||||||||||||||||||||
7/2/11 | ||||||||||||||||||||
6/25/11 | ||||||||||||||||||||
6/18/11 | ||||||||||||||||||||
6/11/11 | ||||||||||||||||||||
6/4/11 | ||||||||||||||||||||
5/28/11 | ||||||||||||||||||||
5/21/11 | ||||||||||||||||||||
5/14/11 | ||||||||||||||||||||
5/7/11 | ||||||||||||||||||||
4/30/11 | ||||||||||||||||||||
3/5/11 |
Week Ending | Training miles by activity | ||||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 50 | ||||||||||
8/6/11 | |||||||||||
7/30/11 | |||||||||||
7/23/11 | |||||||||||
7/16/11 | |||||||||||
7/9/11 | |||||||||||
7/2/11 | |||||||||||
6/25/11 | |||||||||||
6/18/11 | |||||||||||
6/11/11 | |||||||||||
6/4/11 | |||||||||||
5/28/11 | |||||||||||
5/21/11 | |||||||||||
5/14/11 | |||||||||||
5/7/11 | |||||||||||
4/30/11 | |||||||||||
3/5/11 |
Cleaning | |
Drumming | |
Football | |
Golfing | |
jogging | |
lifting | |
Sawing | |
Softball | |
Swimming | |
Walking | |
Wii | |
Yardwork | |
Yoga |