Weekly Training: DPerry
| Week Ending | Training hours by intensity | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
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| 39 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 8/6/11 |  | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 7/30/11 | | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 7/23/11 | | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 7/16/11 | | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 7/9/11 | | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 7/2/11 | | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 6/25/11 | | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 6/18/11 | | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 6/11/11 | | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 6/4/11 | | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 5/28/11 | | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 5/21/11 | | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 5/14/11 | | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 5/7/11 | | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 4/30/11 | | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 2/12/11 | |
| Week Ending | Training hours by activity | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 39 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 8/6/11 | | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 7/30/11 | | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 7/23/11 | | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 7/16/11 | | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 7/9/11 | | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 7/2/11 | | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 6/25/11 | | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 6/18/11 | | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 6/11/11 | | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 6/4/11 | | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 5/28/11 | | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 5/21/11 | | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 5/14/11 | | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 5/7/11 | | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 4/30/11 | | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 2/12/11 | |
| Week Ending | Training miles by activity | ||||||||||
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| 50 | ||||||||||
| 8/6/11 | |||||||||||
| 7/30/11 | |||||||||||
| 7/23/11 | |||||||||||
| 7/16/11 | |||||||||||
| 7/9/11 | |||||||||||
| 7/2/11 | |||||||||||
| 6/25/11 | |||||||||||
| 6/18/11 | |||||||||||
| 6/11/11 | |||||||||||
| 6/4/11 | |||||||||||
| 5/28/11 | |||||||||||
| 5/21/11 | |||||||||||
| 5/14/11 | |||||||||||
| 5/7/11 | |||||||||||
| 4/30/11 | |||||||||||
| 2/12/11 |
| biking |
| Elliptical |
| golf |
| hike |
| Kayaking |
| Skiing |
| swimming |
| tennis |
| Unspecified |
| walk dog |
| wt. train |