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8/28/11 | ||||||||||||||
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8/7/11 | ||||||||||||||
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6/26/11 | ||||||||||||||
6/19/11 | ||||||||||||||
6/12/11 | ||||||||||||||
6/5/11 | ||||||||||||||
5/29/11 | ||||||||||||||
5/22/11 | ||||||||||||||
5/15/11 | ||||||||||||||
5/8/11 | ||||||||||||||
5/1/11 | ||||||||||||||
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4/17/11 | ||||||||||||||
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Week Ending | Training kilometers by activity | |||||||||||
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3/17/13 | ||||||||||||
1/6/13 | ||||||||||||
7/22/12 | ||||||||||||
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7/8/12 | ||||||||||||
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1/22/12 | ||||||||||||
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12/18/11 | ||||||||||||
12/11/11 | ||||||||||||
12/4/11 | ||||||||||||
11/27/11 | ||||||||||||
11/20/11 | ||||||||||||
11/13/11 | ||||||||||||
11/6/11 | ||||||||||||
10/30/11 | ||||||||||||
10/23/11 | ||||||||||||
10/16/11 | ||||||||||||
10/9/11 | ||||||||||||
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8/21/11 | ||||||||||||
8/14/11 | ||||||||||||
8/7/11 | ||||||||||||
7/31/11 | ||||||||||||
7/24/11 | ||||||||||||
7/17/11 | ||||||||||||
7/10/11 | ||||||||||||
7/3/11 | ||||||||||||
6/26/11 | ||||||||||||
6/19/11 | ||||||||||||
6/12/11 | ||||||||||||
6/5/11 | ||||||||||||
5/29/11 | ||||||||||||
5/22/11 | ||||||||||||
5/15/11 | ||||||||||||
5/8/11 | ||||||||||||
5/1/11 | ||||||||||||
4/24/11 | ||||||||||||
4/17/11 | ||||||||||||
4/10/11 | ||||||||||||
4/3/11 | ||||||||||||
3/27/11 | ||||||||||||
3/20/11 | ||||||||||||
3/13/11 | ||||||||||||
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3/6/11 | ||||||||||||
2/27/11 | ||||||||||||
2/20/11 | ||||||||||||
2/13/11 |
Cross-Training | |
Hottie Watching | |
Intervals | |
Orienteering | |
Road Running | |
Running | |
S+C | |
Trail Running | |
Warm Up/Down |