Week Ending | Training hours by intensity | |||||||||||||||||
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| 17 | |||||||||||||||||
8/6/11 | ||||||||||||||||||
7/30/11 | ||||||||||||||||||
7/23/11 | ||||||||||||||||||
7/16/11 | ||||||||||||||||||
7/9/11 | ||||||||||||||||||
7/2/11 | ||||||||||||||||||
6/25/11 | ||||||||||||||||||
6/18/11 | ||||||||||||||||||
6/11/11 | ||||||||||||||||||
6/4/11 | ||||||||||||||||||
5/28/11 | ||||||||||||||||||
5/21/11 | ||||||||||||||||||
5/14/11 | ||||||||||||||||||
5/7/11 | ||||||||||||||||||
4/30/11 | ||||||||||||||||||
4/23/11 | ||||||||||||||||||
3/12/11 | ||||||||||||||||||
3/5/11 | ||||||||||||||||||
2/26/11 | ||||||||||||||||||
2/19/11 | ||||||||||||||||||
2/12/11 | ||||||||||||||||||
2/5/11 |
Week Ending | Training hours by activity | ||||||||||||||||||
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| 18 | ||||||||||||||||||
8/6/11 | |||||||||||||||||||
7/30/11 | |||||||||||||||||||
7/23/11 | |||||||||||||||||||
7/16/11 | |||||||||||||||||||
7/9/11 | |||||||||||||||||||
7/2/11 | |||||||||||||||||||
6/25/11 | |||||||||||||||||||
6/18/11 | |||||||||||||||||||
6/11/11 | |||||||||||||||||||
6/4/11 | |||||||||||||||||||
5/28/11 | |||||||||||||||||||
5/21/11 | |||||||||||||||||||
5/14/11 | |||||||||||||||||||
5/7/11 | |||||||||||||||||||
4/30/11 | |||||||||||||||||||
4/23/11 | |||||||||||||||||||
3/12/11 | |||||||||||||||||||
3/5/11 | |||||||||||||||||||
2/26/11 | |||||||||||||||||||
2/19/11 | |||||||||||||||||||
2/12/11 | |||||||||||||||||||
2/5/11 |
Week Ending | Training miles by activity | ||||||||||
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| 50 | ||||||||||
8/6/11 | |||||||||||
7/30/11 | |||||||||||
7/23/11 | |||||||||||
7/16/11 | |||||||||||
7/9/11 | |||||||||||
7/2/11 | |||||||||||
6/25/11 | |||||||||||
6/18/11 | |||||||||||
6/11/11 | |||||||||||
6/4/11 | |||||||||||
5/28/11 | |||||||||||
5/21/11 | |||||||||||
5/14/11 | |||||||||||
5/7/11 | |||||||||||
4/30/11 | |||||||||||
4/23/11 | |||||||||||
3/12/11 | |||||||||||
3/5/11 | |||||||||||
2/26/11 | |||||||||||
2/19/11 | |||||||||||
2/12/11 | |||||||||||
2/5/11 |
biking | |
elliptical | |
Gardening/farming | |
hiking | |
housework - vacuuming, etc | |
playing/running/jumping with kids | |
running | |
swimming | |
Trampoline | |
Unspecified | |
walking |