Weekly Training: HeadCasesRacing
| Week Ending | Training hours by intensity | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
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| 60 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 7/16/11 |  | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 5/7/11 | | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 4/16/11 | | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 4/9/11 | | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 4/2/11 | | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 3/26/11 | | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 3/19/11 | | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 3/12/11 | | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 3/5/11 | | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 2/26/11 | | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 2/19/11 | |
| Week Ending | Training hours by activity | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 60 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 7/16/11 | | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 5/7/11 | | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 4/16/11 | | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 4/9/11 | | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 4/2/11 | | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 3/26/11 | | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 3/19/11 | | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 3/12/11 | | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 3/5/11 | | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 2/26/11 | | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 2/19/11 | |
| Week Ending | Training miles by activity | |||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 105 | |||||||||||||||||||||
| 7/16/11 | | |||||||||||||||||||||
| 5/7/11 | | |||||||||||||||||||||
| 4/16/11 | | |||||||||||||||||||||
| 4/9/11 | | |||||||||||||||||||||
| 4/2/11 | | |||||||||||||||||||||
| 3/26/11 | | |||||||||||||||||||||
| 3/19/11 | | |||||||||||||||||||||
| 3/12/11 | | |||||||||||||||||||||
| 3/5/11 | | |||||||||||||||||||||
| 2/26/11 | | |||||||||||||||||||||
| 2/19/11 | |
| Biking |
| Biking Justin |
| Biking Buck |
| Biking Tim |
| cross training |
| cross training Justin |
| cross training Buck |
| orienteering |
| Orienteering Justin |
| Paddlling Justin |
| Running |
| Running Justin |
| Running tim |
| Running Tristan |
| swim justin |
| Unspecified |