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Week Ending | Training miles by activity | |||||||||||
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3/13/11 |
bounding/running intervals | |
class | |
core yoga | |
downhill skiing | |
elliptical | |
Freestyle | |
hike | |
MAX VO2 Bounding | |
Mountain Bike | |
Road Bike | |
Rollerski Classic | |
Rollerski skate | |
running | |
ski walking intervals | |
specific strength | |
Stationary Bike | |
strength | |
swim |