Week Ending | Training hours by intensity | |||||||||||||||||
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| 17 | |||||||||||||||||
8/6/11 | ||||||||||||||||||
7/30/11 | ||||||||||||||||||
7/23/11 | ||||||||||||||||||
7/16/11 | ||||||||||||||||||
7/9/11 | ||||||||||||||||||
7/2/11 | ||||||||||||||||||
6/25/11 | ||||||||||||||||||
6/18/11 | ||||||||||||||||||
6/11/11 | ||||||||||||||||||
6/4/11 | ||||||||||||||||||
5/28/11 | ||||||||||||||||||
5/21/11 | ||||||||||||||||||
5/14/11 | ||||||||||||||||||
5/7/11 | ||||||||||||||||||
4/30/11 | ||||||||||||||||||
4/23/11 | ||||||||||||||||||
4/16/11 | ||||||||||||||||||
4/9/11 | ||||||||||||||||||
4/2/11 | ||||||||||||||||||
3/26/11 | ||||||||||||||||||
3/19/11 | ||||||||||||||||||
3/5/11 |
Week Ending | Training hours by activity | |||||||||||||||||
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| 17 | |||||||||||||||||
8/6/11 | ||||||||||||||||||
7/30/11 | ||||||||||||||||||
7/23/11 | ||||||||||||||||||
7/16/11 | ||||||||||||||||||
7/9/11 | ||||||||||||||||||
7/2/11 | ||||||||||||||||||
6/25/11 | ||||||||||||||||||
6/18/11 | ||||||||||||||||||
6/11/11 | ||||||||||||||||||
6/4/11 | ||||||||||||||||||
5/28/11 | ||||||||||||||||||
5/21/11 | ||||||||||||||||||
5/14/11 | ||||||||||||||||||
5/7/11 | ||||||||||||||||||
4/30/11 | ||||||||||||||||||
4/23/11 | ||||||||||||||||||
4/16/11 | ||||||||||||||||||
4/9/11 | ||||||||||||||||||
4/2/11 | ||||||||||||||||||
3/26/11 | ||||||||||||||||||
3/19/11 | ||||||||||||||||||
3/5/11 |
Week Ending | Training miles by activity | ||||||||||
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| 50 | ||||||||||
8/6/11 | |||||||||||
7/30/11 | |||||||||||
7/23/11 | |||||||||||
7/16/11 | |||||||||||
7/9/11 | |||||||||||
7/2/11 | |||||||||||
6/25/11 | |||||||||||
6/18/11 | |||||||||||
6/11/11 | |||||||||||
6/4/11 | |||||||||||
5/28/11 | |||||||||||
5/21/11 | |||||||||||
5/14/11 | |||||||||||
5/7/11 | |||||||||||
4/30/11 | |||||||||||
4/23/11 | |||||||||||
4/16/11 | |||||||||||
4/9/11 | |||||||||||
4/2/11 | |||||||||||
3/26/11 | |||||||||||
3/19/11 | |||||||||||
3/5/11 |
Bike ride with the kids | |
Canoeing | |
Cool Down Walk | |
Kayaking | |
Lift | |
Logging/firewood | |
Roller Hockey | |
Run | |
Softball | |
Swim | |
Trampoline | |
Walk | |
Walk with the kids | |
Yardwork |