Week Ending | Training hours by intensity | ||||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 10 | ||||||||||
8/6/11 | |||||||||||
7/16/11 | |||||||||||
7/9/11 | |||||||||||
7/2/11 | |||||||||||
6/18/11 | |||||||||||
6/11/11 | |||||||||||
6/4/11 | |||||||||||
5/28/11 | |||||||||||
5/21/11 |
Week Ending | Training hours by activity | |||||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 11 | |||||||||||
8/6/11 | ||||||||||||
7/16/11 | ||||||||||||
7/9/11 | ||||||||||||
7/2/11 | ||||||||||||
6/18/11 | ||||||||||||
6/11/11 | ||||||||||||
6/4/11 | ||||||||||||
5/28/11 | ||||||||||||
5/21/11 |
Week Ending | Training miles by activity | ||||||||||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 80 | ||||||||||||||||
8/6/11 | |||||||||||||||||
7/16/11 | |||||||||||||||||
7/9/11 | |||||||||||||||||
7/2/11 | |||||||||||||||||
6/18/11 | |||||||||||||||||
6/11/11 | |||||||||||||||||
6/4/11 | |||||||||||||||||
5/28/11 | |||||||||||||||||
5/21/11 |
football | |
golf | |
mtb | |
MTB-O | |
pedalò | |
tennis |