Weekly Training: windy123
| Week Ending | Training hours by intensity | ||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 10 | ||||||||||
| 6/8/13 |  | ||||||||||
| 6/1/13 | | ||||||||||
| 5/25/13 | | ||||||||||
| 5/18/13 | | ||||||||||
| 5/11/13 | | ||||||||||
| 5/4/13 | | ||||||||||
| 4/27/13 | | ||||||||||
| 4/20/13 | | ||||||||||
| 4/13/13 | | ||||||||||
| 4/6/13 | | ||||||||||
| 3/30/13 | | ||||||||||
| 3/23/13 | | ||||||||||
| 3/16/13 | | ||||||||||
| 3/9/13 | | ||||||||||
| 3/2/13 | | ||||||||||
| 6/4/11 | |
| Week Ending | Training hours by activity | ||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 10 | ||||||||||
| 6/8/13 | | ||||||||||
| 6/1/13 | | ||||||||||
| 5/25/13 | | ||||||||||
| 5/18/13 | | ||||||||||
| 5/11/13 | | ||||||||||
| 5/4/13 | | ||||||||||
| 4/27/13 | | ||||||||||
| 4/20/13 | | ||||||||||
| 4/13/13 | | ||||||||||
| 4/6/13 | | ||||||||||
| 3/30/13 | | ||||||||||
| 3/23/13 | | ||||||||||
| 3/16/13 | | ||||||||||
| 3/9/13 | | ||||||||||
| 3/2/13 | | ||||||||||
| 6/4/11 | |
| Week Ending | Training miles by activity | ||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 50 | ||||||||||
| 6/8/13 | |||||||||||
| 6/1/13 | |||||||||||
| 5/25/13 | |||||||||||
| 5/18/13 | |||||||||||
| 5/11/13 | | ||||||||||
| 5/4/13 | | ||||||||||
| 4/27/13 | | ||||||||||
| 4/20/13 | | ||||||||||
| 4/13/13 | |||||||||||
| 4/6/13 | | ||||||||||
| 3/30/13 | | ||||||||||
| 3/23/13 | | ||||||||||
| 3/16/13 | | ||||||||||
| 3/9/13 | | ||||||||||
| 3/2/13 | |||||||||||
| 6/4/11 | |
| Armchair Navigation |
| Biking |
| Core |
| Hiking |
| Kayaking |
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| Running |
| Swing Dancing |
| Ultimate Frisbee |
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