Weekly Training: EPH
| Week Ending | Training hours by intensity | ||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 10 | ||||||||||
| 11/19/05 |  | ||||||||||
| 7/9/05 | | ||||||||||
| 6/25/05 | | ||||||||||
| 6/18/05 | | ||||||||||
| 6/11/05 | | ||||||||||
| 5/28/05 | | ||||||||||
| 5/21/05 | | ||||||||||
| 5/14/05 | |
| Week Ending | Training hours by activity | ||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 10 | ||||||||||
| 11/19/05 | | ||||||||||
| 7/9/05 | | ||||||||||
| 6/25/05 | | ||||||||||
| 6/18/05 | | ||||||||||
| 6/11/05 | | ||||||||||
| 5/28/05 | | ||||||||||
| 5/21/05 | | ||||||||||
| 5/14/05 | |
| Week Ending | Training miles by activity | ||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 50 | ||||||||||
| 11/19/05 | |||||||||||
| 7/9/05 | | ||||||||||
| 6/25/05 | |||||||||||
| 6/18/05 | |||||||||||
| 6/11/05 | |||||||||||
| 5/28/05 | |||||||||||
| 5/21/05 | |||||||||||
| 5/14/05 | |
| Fast running |
| Running |
| Bike Riding |
| dirt shoveling |
| Fun Run |
| sports-soccer |
| Walking |