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12/3/11 | |||||||||||||||||||||||||||
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11/12/11 | |||||||||||||||||||||||||||
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Week Ending | Training hours by activity | ||||||||||||||||||||||||||
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5/12/12 | |||||||||||||||||||||||||||
5/5/12 | |||||||||||||||||||||||||||
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Week Ending | Training miles by activity | |||||||||||
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12/17/11 | ||||||||||||
12/10/11 | ||||||||||||
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11/26/11 | ||||||||||||
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11/12/11 | ||||||||||||
11/5/11 | ||||||||||||
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10/22/11 | ||||||||||||
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adventure race | |
athletics day :) | |
bikeride | |
canoe polo | |
circuit training | |
hiking | |
hill run | |
kayak | |
mountain bike | |
Netball | |
opc run in morning | |
OPC training | |
Rock Climbing | |
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run | |
run with sister :) | |
sit ups | |
skim boarding | |
surfing :) | |
surfing/swimming :) | |
swimming | |
touch game | |
upper body strength | |
Volleyball | |
warm down walk/run | |
worm down with my sis | |
worm up 4 Hillary Challenge |