Weekly Training 2009: sare
| Week Ending | Training hours by intensity | ||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 10 | ||||||||||
| 5/31/09 |  | ||||||||||
| 5/24/09 | | ||||||||||
| 5/10/09 | | ||||||||||
| 5/3/09 | | ||||||||||
| 4/26/09 | | ||||||||||
| 3/29/09 | | ||||||||||
| 3/22/09 | | ||||||||||
| 3/15/09 | | ||||||||||
| 3/8/09 | | ||||||||||
| 3/1/09 | | ||||||||||
| 2/22/09 | | ||||||||||
| 2/15/09 | | ||||||||||
| 2/8/09 | | ||||||||||
| 2/1/09 | | ||||||||||
| 1/25/09 | | ||||||||||
| 1/18/09 | | ||||||||||
| 1/11/09 | |
| Week Ending | Training hours by activity | ||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 10 | ||||||||||
| 5/31/09 | | ||||||||||
| 5/24/09 | | ||||||||||
| 5/10/09 | | ||||||||||
| 5/3/09 | | ||||||||||
| 4/26/09 | | ||||||||||
| 3/29/09 | | ||||||||||
| 3/22/09 | | ||||||||||
| 3/15/09 | | ||||||||||
| 3/8/09 | | ||||||||||
| 3/1/09 | | ||||||||||
| 2/22/09 | | ||||||||||
| 2/15/09 | | ||||||||||
| 2/8/09 | | ||||||||||
| 2/1/09 | | ||||||||||
| 1/25/09 | | ||||||||||
| 1/18/09 | | ||||||||||
| 1/11/09 | |
| Week Ending | Training kilometers by activity | ||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 120 | ||||||||||||
| 5/31/09 | |||||||||||||
| 5/24/09 | | ||||||||||||
| 5/10/09 | | ||||||||||||
| 5/3/09 | | ||||||||||||
| 4/26/09 | |||||||||||||
| 3/29/09 | |||||||||||||
| 3/22/09 | |||||||||||||
| 3/15/09 | | ||||||||||||
| 3/8/09 | |||||||||||||
| 3/1/09 | |||||||||||||
| 2/22/09 | |||||||||||||
| 2/15/09 | | ||||||||||||
| 2/8/09 | |||||||||||||
| 2/1/09 | |||||||||||||
| 1/25/09 | |||||||||||||
| 1/18/09 | |||||||||||||
| 1/11/09 |
| Backcountry skiing |
| Biking |
| Core |
| Dancing |
| Deep Water Running |
| Hiking |
| Orienteering in the City |
| Orienteering in the Forest |
| Other |
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