Weekly Training 2017: kateness
| Week Ending | Training hours by intensity | |||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 15 | |||||||||||||||
| 12/30/17 |  | |||||||||||||||
| 12/23/17 | | |||||||||||||||
| 12/16/17 | | |||||||||||||||
| 12/9/17 | | |||||||||||||||
| 12/2/17 | | |||||||||||||||
| 11/25/17 | | |||||||||||||||
| 11/18/17 | | |||||||||||||||
| 11/11/17 | | |||||||||||||||
| 10/28/17 | | |||||||||||||||
| 10/21/17 | | |||||||||||||||
| 10/14/17 | | |||||||||||||||
| 10/7/17 | | |||||||||||||||
| 9/30/17 | |
| Week Ending | Training hours by activity | |||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 15 | |||||||||||||||
| 12/30/17 | | |||||||||||||||
| 12/23/17 | | |||||||||||||||
| 12/16/17 | | |||||||||||||||
| 12/9/17 | | |||||||||||||||
| 12/2/17 | | |||||||||||||||
| 11/25/17 | | |||||||||||||||
| 11/18/17 | | |||||||||||||||
| 11/11/17 | | |||||||||||||||
| 10/28/17 | | |||||||||||||||
| 10/21/17 | | |||||||||||||||
| 10/14/17 | | |||||||||||||||
| 10/7/17 | | |||||||||||||||
| 9/30/17 | |
| Week Ending | Training miles by activity | ||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 60 | ||||||||||||
| 12/30/17 | | ||||||||||||
| 12/23/17 | | ||||||||||||
| 12/16/17 | | ||||||||||||
| 12/9/17 | | ||||||||||||
| 12/2/17 | | ||||||||||||
| 11/25/17 | | ||||||||||||
| 11/18/17 | | ||||||||||||
| 11/11/17 | | ||||||||||||
| 10/28/17 | | ||||||||||||
| 10/21/17 | | ||||||||||||
| 10/14/17 | | ||||||||||||
| 10/7/17 | | ||||||||||||
| 9/30/17 | |
| Adventure Race |
| AT Ski |
| Bike |
| Bike trainer |
| Bodywork |
| Climbing |
| Downhill ski |
| Hike |
| Nordic ski |
| Orienteering Race |
| Paddle |
| Road run |
| Snow activities |
| Strength |
| Stretching/rolling |
| Trail run |
| Unspecified |
| XC ski |
| Yoga |