Week Ending | Training hours by intensity | ||||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 10 | ||||||||||
11/12/06 | |||||||||||
11/5/06 | |||||||||||
10/29/06 | |||||||||||
10/22/06 | |||||||||||
10/15/06 | |||||||||||
10/8/06 | |||||||||||
10/1/06 | |||||||||||
9/24/06 | |||||||||||
9/17/06 | |||||||||||
9/10/06 | |||||||||||
9/3/06 | |||||||||||
8/27/06 |
Week Ending | Training hours by activity | ||||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 10 | ||||||||||
11/12/06 | |||||||||||
11/5/06 | |||||||||||
10/29/06 | |||||||||||
10/22/06 | |||||||||||
10/15/06 | |||||||||||
10/8/06 | |||||||||||
10/1/06 | |||||||||||
9/24/06 | |||||||||||
9/17/06 | |||||||||||
9/10/06 | |||||||||||
9/3/06 | |||||||||||
8/27/06 |
Week Ending | Training kilometers by activity | ||||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 100 | ||||||||||
11/12/06 | |||||||||||
11/5/06 | |||||||||||
10/29/06 | |||||||||||
10/22/06 | |||||||||||
10/15/06 | |||||||||||
10/8/06 | |||||||||||
10/1/06 | |||||||||||
9/24/06 | |||||||||||
9/17/06 | |||||||||||
9/10/06 | |||||||||||
9/3/06 | |||||||||||
8/27/06 |
Cycling | |
Floorball | |
Orienteering | |
Pool running | |
Running | |
Strength | |
Swimming |