Weekly Training 2007: alexiso
| Week Ending | Training hours by intensity | ||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 10 | ||||||||||
| 12/1/07 |  | ||||||||||
| 11/24/07 | | ||||||||||
| 11/17/07 | | ||||||||||
| 9/29/07 | | ||||||||||
| 9/22/07 | | ||||||||||
| 9/15/07 | | ||||||||||
| 9/8/07 | |
| Week Ending | Training hours by activity | ||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 10 | ||||||||||
| 12/1/07 | | ||||||||||
| 11/24/07 | | ||||||||||
| 11/17/07 | | ||||||||||
| 9/29/07 | | ||||||||||
| 9/22/07 | | ||||||||||
| 9/15/07 | | ||||||||||
| 9/8/07 | |
| Week Ending | Training miles by activity | ||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 50 | ||||||||||
| 12/1/07 | |||||||||||
| 11/24/07 | |||||||||||
| 11/17/07 | |||||||||||
| 9/29/07 | |||||||||||
| 9/22/07 | |||||||||||
| 9/15/07 | |||||||||||
| 9/8/07 |
| football |
| Jog |
| L.O.G's/ Basketball |
| Run |
| running |
| Unspecified |
| volley-ball |
| Volleyball |
| Volleyball game |
| walk |
| warmup/ basketball |