Week Ending | Training hours by intensity | ||||||||||||||||
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| 16 | ||||||||||||||||
6/2/13 | |||||||||||||||||
5/26/13 | |||||||||||||||||
5/19/13 | |||||||||||||||||
5/12/13 | |||||||||||||||||
5/5/13 | |||||||||||||||||
4/28/13 | |||||||||||||||||
4/14/13 | |||||||||||||||||
4/7/13 | |||||||||||||||||
3/31/13 | |||||||||||||||||
3/24/13 | |||||||||||||||||
3/17/13 | |||||||||||||||||
3/10/13 | |||||||||||||||||
3/3/13 | |||||||||||||||||
2/24/13 | |||||||||||||||||
2/10/13 | |||||||||||||||||
2/3/13 | |||||||||||||||||
1/27/13 | |||||||||||||||||
1/20/13 | |||||||||||||||||
1/13/13 | |||||||||||||||||
1/6/13 |
Week Ending | Training hours by activity | ||||||||||||||||
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| 16 | ||||||||||||||||
6/2/13 | |||||||||||||||||
5/26/13 | |||||||||||||||||
5/19/13 | |||||||||||||||||
5/12/13 | |||||||||||||||||
5/5/13 | |||||||||||||||||
4/28/13 | |||||||||||||||||
4/14/13 | |||||||||||||||||
4/7/13 | |||||||||||||||||
3/31/13 | |||||||||||||||||
3/24/13 | |||||||||||||||||
3/17/13 | |||||||||||||||||
3/10/13 | |||||||||||||||||
3/3/13 | |||||||||||||||||
2/24/13 | |||||||||||||||||
2/10/13 | |||||||||||||||||
2/3/13 | |||||||||||||||||
1/27/13 | |||||||||||||||||
1/20/13 | |||||||||||||||||
1/13/13 | |||||||||||||||||
1/6/13 |
Week Ending | Training kilometers by activity | ||||||||||
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| 100 | ||||||||||
6/2/13 | |||||||||||
5/26/13 | |||||||||||
5/19/13 | |||||||||||
5/12/13 | |||||||||||
5/5/13 | |||||||||||
4/28/13 | |||||||||||
4/14/13 | |||||||||||
4/7/13 | |||||||||||
3/31/13 | |||||||||||
3/24/13 | |||||||||||
3/17/13 | |||||||||||
3/10/13 | |||||||||||
3/3/13 | |||||||||||
2/24/13 | |||||||||||
2/10/13 | |||||||||||
2/3/13 | |||||||||||
1/27/13 | |||||||||||
1/20/13 | |||||||||||
1/13/13 | |||||||||||
1/6/13 |
Adventure Race | |
Bouldering | |
Canoe Polo | |
Circuit | |
Climbing Power | |
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Cycling | |
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IYT | |
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