Week Ending | Training hours by activity | ||||||||||
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| 10 | ||||||||||
12/28/19 | |||||||||||
12/14/19 | |||||||||||
12/7/19 | |||||||||||
11/30/19 | |||||||||||
11/23/19 | |||||||||||
11/16/19 | |||||||||||
11/9/19 | |||||||||||
11/2/19 | |||||||||||
10/26/19 | |||||||||||
10/19/19 | |||||||||||
10/12/19 | |||||||||||
10/5/19 | |||||||||||
9/28/19 | |||||||||||
9/21/19 | |||||||||||
9/14/19 | |||||||||||
9/7/19 | |||||||||||
8/31/19 | |||||||||||
8/24/19 | |||||||||||
8/17/19 | |||||||||||
8/10/19 | |||||||||||
8/3/19 | |||||||||||
7/27/19 | |||||||||||
7/20/19 | |||||||||||
7/13/19 | |||||||||||
7/6/19 | |||||||||||
6/29/19 | |||||||||||
6/22/19 | |||||||||||
6/15/19 |
Week Ending | Training miles by activity | ||||||||||||||||||||||||||
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| 130 | ||||||||||||||||||||||||||
12/28/19 | |||||||||||||||||||||||||||
12/14/19 | |||||||||||||||||||||||||||
12/7/19 | |||||||||||||||||||||||||||
11/30/19 | |||||||||||||||||||||||||||
11/23/19 | |||||||||||||||||||||||||||
11/16/19 | |||||||||||||||||||||||||||
11/9/19 | |||||||||||||||||||||||||||
11/2/19 | |||||||||||||||||||||||||||
10/26/19 | |||||||||||||||||||||||||||
10/19/19 | |||||||||||||||||||||||||||
10/12/19 | |||||||||||||||||||||||||||
10/5/19 | |||||||||||||||||||||||||||
9/28/19 | |||||||||||||||||||||||||||
9/21/19 | |||||||||||||||||||||||||||
9/14/19 | |||||||||||||||||||||||||||
9/7/19 | |||||||||||||||||||||||||||
8/31/19 | |||||||||||||||||||||||||||
8/24/19 | |||||||||||||||||||||||||||
8/17/19 | |||||||||||||||||||||||||||
8/10/19 | |||||||||||||||||||||||||||
8/3/19 | |||||||||||||||||||||||||||
7/27/19 | |||||||||||||||||||||||||||
7/20/19 | |||||||||||||||||||||||||||
7/13/19 | |||||||||||||||||||||||||||
7/6/19 | |||||||||||||||||||||||||||
6/29/19 | |||||||||||||||||||||||||||
6/22/19 | |||||||||||||||||||||||||||
6/15/19 |
Agility | |
Arm chair orienteering | |
Basketball | |
Core | |
Cycling | |
Lifting | |
Orienteering | |
Other | |
Plyometrics | |
Run | |
Soccer | |
Track | |
Warm up/down |