Week Ending | Training hours by intensity | ||||||||||
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| 10 | ||||||||||
6/30/13 | |||||||||||
6/23/13 | |||||||||||
6/16/13 | |||||||||||
6/9/13 | |||||||||||
6/2/13 | |||||||||||
5/26/13 | |||||||||||
5/19/13 | |||||||||||
5/12/13 | |||||||||||
5/5/13 | |||||||||||
4/28/13 | |||||||||||
4/21/13 | |||||||||||
4/14/13 | |||||||||||
4/7/13 | |||||||||||
3/31/13 | |||||||||||
3/24/13 | |||||||||||
3/17/13 | |||||||||||
3/10/13 | |||||||||||
3/3/13 | |||||||||||
2/24/13 | |||||||||||
2/17/13 | |||||||||||
2/10/13 | |||||||||||
2/3/13 | |||||||||||
1/27/13 | |||||||||||
1/20/13 | |||||||||||
1/13/13 | |||||||||||
1/6/13 |
Week Ending | Training hours by activity | ||||||||||||
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| 12 | ||||||||||||
6/30/13 | |||||||||||||
6/23/13 | |||||||||||||
6/16/13 | |||||||||||||
6/9/13 | |||||||||||||
6/2/13 | |||||||||||||
5/26/13 | |||||||||||||
5/19/13 | |||||||||||||
5/12/13 | |||||||||||||
5/5/13 | |||||||||||||
4/28/13 | |||||||||||||
4/21/13 | |||||||||||||
4/14/13 | |||||||||||||
4/7/13 | |||||||||||||
3/31/13 | |||||||||||||
3/24/13 | |||||||||||||
3/17/13 | |||||||||||||
3/10/13 | |||||||||||||
3/3/13 | |||||||||||||
2/24/13 | |||||||||||||
2/17/13 | |||||||||||||
2/10/13 | |||||||||||||
2/3/13 | |||||||||||||
1/27/13 | |||||||||||||
1/20/13 | |||||||||||||
1/13/13 | |||||||||||||
1/6/13 |
Week Ending | Training kilometers by activity | ||||||||||
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| 100 | ||||||||||
6/30/13 | |||||||||||
6/23/13 | |||||||||||
6/16/13 | |||||||||||
6/9/13 | |||||||||||
6/2/13 | |||||||||||
5/26/13 | |||||||||||
5/19/13 | |||||||||||
5/12/13 | |||||||||||
5/5/13 | |||||||||||
4/28/13 | |||||||||||
4/21/13 | |||||||||||
4/14/13 | |||||||||||
4/7/13 | |||||||||||
3/31/13 | |||||||||||
3/24/13 | |||||||||||
3/17/13 | |||||||||||
3/10/13 | |||||||||||
3/3/13 | |||||||||||
2/24/13 | |||||||||||
2/17/13 | |||||||||||
2/10/13 | |||||||||||
2/3/13 | |||||||||||
1/27/13 | |||||||||||
1/20/13 | |||||||||||
1/13/13 | |||||||||||
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