Annual Training: simenru
| Year | Training hours by intensity | ||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 500 | ||||||||||
| 2014 |  | ||||||||||
| 2013 | | ||||||||||
| 2012 | | ||||||||||
| 2011 | |
| Year | Training hours by activity | ||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 500 | ||||||||||
| 2014 | | ||||||||||
| 2013 | | ||||||||||
| 2012 | | ||||||||||
| 2011 | |
| Year | Training kilometers by activity | ||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 5000 | ||||||||||
| 2014 | | ||||||||||
| 2013 | | ||||||||||
| 2012 | | ||||||||||
| 2011 | |
| Fast running |
| Running |
| Bane |
| Bevegelighet |
| Gåtur |
| Hall |
| Klatring |
| Løp |
| Mølle |
| Padling |
| Ski |
| Spenst |
| Spinning |
| Sti |
| Sti/Terreng |
| Sti/Vei |
| Styrke |
| Sykkel |
| Truger |
| Vei |