Year | Training hours by intensity | ||||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 500 | ||||||||||
2018 | |||||||||||
2014 | |||||||||||
2013 | |||||||||||
2012 |
Year | Training hours by activity | ||||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 500 | ||||||||||
2018 | |||||||||||
2014 | |||||||||||
2013 | |||||||||||
2012 |
Year | Training kilometers by activity | ||||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 5000 | ||||||||||
2018 | |||||||||||
2014 | |||||||||||
2013 | |||||||||||
2012 |
Bollsport | |
Cykling | |
Gruppträning | |
Gym Kondition | |
Kondition | |
Löpning | |
Orientering | |
Promenad | |
Rodd | |
Simning | |
Skidor | |
Skridskor | |
Spänst | |
Spinning | |
Styrka | |
Trail Run | |
Utförsåkning | |
Vattenlöpning | |
Yoga |