Year | Training hours by intensity | ||||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 500 | ||||||||||
2010 | |||||||||||
2009 | |||||||||||
2008 | |||||||||||
2006 | |||||||||||
2005 |
Year | Training hours by activity | ||||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 500 | ||||||||||
2010 | |||||||||||
2009 | |||||||||||
2008 | |||||||||||
2006 | |||||||||||
2005 |
Year | Training miles by activity | ||||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 2500 | ||||||||||
2010 | |||||||||||
2009 | |||||||||||
2008 | |||||||||||
2006 | |||||||||||
2005 |
bike - wind trainer | |
class | |
cycling outside | |
elliptical | |
Hiking | |
orienteering | |
other | |
run | |
run - treadmill | |
strength | |
swim | |
Triathlon | |
walking |