Annual Training: emmu
| Year | Training hours by intensity | ||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 900 | ||||||||||||||||||
| 2023 |  | ||||||||||||||||||
| 2022 | | ||||||||||||||||||
| 2021 | | ||||||||||||||||||
| 2020 | | ||||||||||||||||||
| 2019 | | ||||||||||||||||||
| 2018 | | ||||||||||||||||||
| 2014 | | ||||||||||||||||||
| 2013 | |
| Year | Training hours by activity | ||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 900 | ||||||||||||||||||
| 2023 | | ||||||||||||||||||
| 2022 | | ||||||||||||||||||
| 2021 | | ||||||||||||||||||
| 2020 | | ||||||||||||||||||
| 2019 | | ||||||||||||||||||
| 2018 | | ||||||||||||||||||
| 2014 | | ||||||||||||||||||
| 2013 | |
| Year | Training kilometers by activity | ||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 5000 | ||||||||||
| 2023 | | ||||||||||
| 2022 | | ||||||||||
| 2021 | | ||||||||||
| 2020 | | ||||||||||
| 2019 | | ||||||||||
| 2018 | |||||||||||
| 2014 | | ||||||||||
| 2013 | |
| Hiihto |
| Jalkapallo |
| Juoksu |
| Karttalenkki |
| Kävely |
| Koordinaatio |
| Laskettelu |
| Laukominen |
| Luistelu |
| Mailatekniikka |
| Metsälenkki |
| Nopeus |
| Pelit ja leikit |
| Pihasähly |
| Pyöräily |
| Sähly |
| Suunnistus |
| Suunnistustaito |
| Uinti |
| Voimistelu |
| Yleisurheilu |