Annual Training: ElTorro
| Year | Training hours by intensity | ||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 500 | ||||||||||
| 2014 |  | ||||||||||
| 2013 | |
| Year | Training hours by activity | ||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 500 | ||||||||||
| 2014 | | ||||||||||
| 2013 | |
| Year | Training kilometers by activity | ||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 5000 | ||||||||||
| 2014 | | ||||||||||
| 2013 | |
| Bevegelighet |
| Fjelltur |
| Løping bane |
| Løping sti/vei |
| Løping terreng |
| O-teknikk |
| Rulleski |
| Styrke |
| Svømming |
| Sykkel |
| XC diagonal |
| XC staking |