Year | Training hours by intensity | ||||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 500 | ||||||||||
2015 | |||||||||||
2014 | |||||||||||
2013 |
Year | Training hours by activity | ||||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 500 | ||||||||||
2015 | |||||||||||
2014 | |||||||||||
2013 |
Year | Training kilometers by activity | ||||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 5000 | ||||||||||
2015 | |||||||||||
2014 | |||||||||||
2013 |
Fjällvandring | |
Klättring | |
Längdskidor | |
Långfärdsskridskor | |
Längskidor | |
Löpning | |
Orientering | |
Paddling | |
Rörlighet | |
Simning | |
Spinning | |
Styrketräning | |
Swimrun | |
Yoga |