Annual Training: Fat Rat
| Year | Training hours by intensity | ||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 500 | ||||||||||
| 2013 |  | ||||||||||
| 2012 | | ||||||||||
| 2011 | | ||||||||||
| 2010 | | ||||||||||
| 2009 | | ||||||||||
| 2008 | | ||||||||||
| 2007 | | ||||||||||
| 2006 | | ||||||||||
| 2005 | |
| Year | Training hours by activity | ||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 500 | ||||||||||
| 2013 | | ||||||||||
| 2012 | | ||||||||||
| 2011 | | ||||||||||
| 2010 | | ||||||||||
| 2009 | | ||||||||||
| 2008 | | ||||||||||
| 2007 | | ||||||||||
| 2006 | | ||||||||||
| 2005 | |
| Year | Training kilometers by activity | ||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 9000 | ||||||||||||||||||
| 2013 | | ||||||||||||||||||
| 2012 | | ||||||||||||||||||
| 2011 | | ||||||||||||||||||
| 2010 | | ||||||||||||||||||
| 2009 | | ||||||||||||||||||
| 2008 | | ||||||||||||||||||
| 2007 | | ||||||||||||||||||
| 2006 | | ||||||||||||||||||
| 2005 |
| |
| Adventure Race |
| Basketball |
| Crosscountry Skiing |
| Cycling |
| Golf |
| Gym |
| Kayaking |
| MTB |
| Orienteering |
| Outrigger paddling |
| Run |
| Soccer |
| Summer Series |
| Swimming |
| Ultimate frisbee |
| Water run |
| White-water Rafting |