Annual Training: xcsnowskier14
| Year | Training hours by intensity | |||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 550 | |||||||||||
| 2013 |  | |||||||||||
| 2012 | | |||||||||||
| 2011 | | |||||||||||
| 2010 | | |||||||||||
| 2008 | | |||||||||||
| 2007 | | |||||||||||
| 2006 | |
| Year | Training hours by activity | ||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 600 | ||||||||||||
| 2013 | | ||||||||||||
| 2012 | | ||||||||||||
| 2011 | | ||||||||||||
| 2010 | | ||||||||||||
| 2008 | | ||||||||||||
| 2007 | | ||||||||||||
| 2006 | |
| Year | Training kilometers by activity | |||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 6500 | |||||||||||||
| 2013 | | |||||||||||||
| 2012 | | |||||||||||||
| 2011 | | |||||||||||||
| 2010 | | |||||||||||||
| 2008 | | |||||||||||||
| 2007 | | |||||||||||||
| 2006 | |
| Fast running |
| Running |
| Bounding |
| Classic Ski |
| Downhill Skiing |
| Ercolina |
| Frisbee |
| Hiking |
| Kayak |
| Misc. |
| MTB |
| Orienteering |
| Phy Ed.Class |
| Road Bike |
| Rock Climbing |
| Roller Skiing |
| Running |
| Running Race |
| Skate Ski |
| Ski Race |
| Ski Walk |
| Strength |
| Technique Drills |
| Track Race |