Annual Training: kEEly
| Year | Training hours by intensity | ||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 600 | ||||||||||||
| 2023 |  | ||||||||||||
| 2019 | | ||||||||||||
| 2018 | | ||||||||||||
| 2017 | | ||||||||||||
| 2016 | | ||||||||||||
| 2015 | | ||||||||||||
| 2014 | | ||||||||||||
| 2013 | | ||||||||||||
| 2012 | | ||||||||||||
| 2011 | | ||||||||||||
| 2010 | | ||||||||||||
| 2009 | | ||||||||||||
| 2008 | | ||||||||||||
| 2007 | | ||||||||||||
| 2006 | |
| Year | Training hours by activity | ||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 600 | ||||||||||||
| 2023 | | ||||||||||||
| 2019 | | ||||||||||||
| 2018 | | ||||||||||||
| 2017 | | ||||||||||||
| 2016 | | ||||||||||||
| 2015 | | ||||||||||||
| 2014 | | ||||||||||||
| 2013 | | ||||||||||||
| 2012 | | ||||||||||||
| 2011 | | ||||||||||||
| 2010 | | ||||||||||||
| 2009 | | ||||||||||||
| 2008 | | ||||||||||||
| 2007 | | ||||||||||||
| 2006 | |
| Year | Training kilometers by activity | |||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 6500 | |||||||||||||
| 2023 | | |||||||||||||
| 2019 | | |||||||||||||
| 2018 | | |||||||||||||
| 2017 | | |||||||||||||
| 2016 | | |||||||||||||
| 2015 | | |||||||||||||
| 2014 | | |||||||||||||
| 2013 | | |||||||||||||
| 2012 | | |||||||||||||
| 2011 | | |||||||||||||
| 2010 | | |||||||||||||
| 2009 | | |||||||||||||
| 2008 | | |||||||||||||
| 2007 | | |||||||||||||
| 2006 | |
| |
| Barefeet running |
| core & stretching |
| Dynamic Core Activation |
| Futsal |
| Gym |
| Gympa |
| Massage |
| MTB |
| MTBO |
| orienteering |
| road bike |
| running |
| running technique and strength |
| swimming |
| Terrain running |
| triathlon |
| water based training |
| x-country skiing |