Year | Training hours by intensity | ||||||||||
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| 500 | ||||||||||
2023 | |||||||||||
2022 | |||||||||||
2020 | |||||||||||
2019 | |||||||||||
2014 | |||||||||||
2013 | |||||||||||
2009 | |||||||||||
2008 | |||||||||||
2007 | |||||||||||
2006 |
Year | Training hours by activity | ||||||||||
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| 500 | ||||||||||
2023 | |||||||||||
2022 | |||||||||||
2020 | |||||||||||
2019 | |||||||||||
2014 | |||||||||||
2013 | |||||||||||
2009 | |||||||||||
2008 | |||||||||||
2007 | |||||||||||
2006 |
Year | Training kilometers by activity | ||||||||||
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| 5000 | ||||||||||
2023 | |||||||||||
2022 | |||||||||||
2020 | |||||||||||
2019 | |||||||||||
2014 | |||||||||||
2013 | |||||||||||
2009 | |||||||||||
2008 | |||||||||||
2007 | |||||||||||
2006 |
![]() | Fast running |
![]() | Running |
![]() | Orienteering |
![]() | Paddling |
![]() | Pool run |
![]() | Running |
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