Annual Training: nmulder
| Year | Training hours by intensity | |||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 950 | |||||||||||||||||||
| 2024 |  | |||||||||||||||||||
| 2023 | | |||||||||||||||||||
| 2022 | | |||||||||||||||||||
| 2021 | | |||||||||||||||||||
| 2020 | | |||||||||||||||||||
| 2019 | | |||||||||||||||||||
| 2018 | | |||||||||||||||||||
| 2017 | | |||||||||||||||||||
| 2016 | | |||||||||||||||||||
| 2015 | | |||||||||||||||||||
| 2014 | | |||||||||||||||||||
| 2013 | | |||||||||||||||||||
| 2012 | | |||||||||||||||||||
| 2011 | | |||||||||||||||||||
| 2010 | | |||||||||||||||||||
| 2009 | | |||||||||||||||||||
| 2008 | | |||||||||||||||||||
| 2007 | | |||||||||||||||||||
| 2006 | | |||||||||||||||||||
| 2005 | | |||||||||||||||||||
| 2004 | |
| Year | Training hours by activity | |||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 950 | |||||||||||||||||||
| 2024 | | |||||||||||||||||||
| 2023 | | |||||||||||||||||||
| 2022 | | |||||||||||||||||||
| 2021 | | |||||||||||||||||||
| 2020 | | |||||||||||||||||||
| 2019 | | |||||||||||||||||||
| 2018 | | |||||||||||||||||||
| 2017 | | |||||||||||||||||||
| 2016 | | |||||||||||||||||||
| 2015 | | |||||||||||||||||||
| 2014 | | |||||||||||||||||||
| 2013 | | |||||||||||||||||||
| 2012 | | |||||||||||||||||||
| 2011 | | |||||||||||||||||||
| 2010 | | |||||||||||||||||||
| 2009 | | |||||||||||||||||||
| 2008 | | |||||||||||||||||||
| 2007 | | |||||||||||||||||||
| 2006 | | |||||||||||||||||||
| 2005 | | |||||||||||||||||||
| 2004 | |
| Year | Training kilometers by activity | ||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 8000 | ||||||||||||||||
| 2024 | | ||||||||||||||||
| 2023 | | ||||||||||||||||
| 2022 | | ||||||||||||||||
| 2021 | | ||||||||||||||||
| 2020 | | ||||||||||||||||
| 2019 | | ||||||||||||||||
| 2018 | | ||||||||||||||||
| 2017 | | ||||||||||||||||
| 2016 | | ||||||||||||||||
| 2015 | | ||||||||||||||||
| 2014 | | ||||||||||||||||
| 2013 | | ||||||||||||||||
| 2012 | | ||||||||||||||||
| 2011 | | ||||||||||||||||
| 2010 | | ||||||||||||||||
| 2009 | | ||||||||||||||||
| 2008 | | ||||||||||||||||
| 2007 | | ||||||||||||||||
| 2006 | | ||||||||||||||||
| 2005 | | ||||||||||||||||
| 2004 | |
| Adventure Racing |
| Alpine Skiing |
| Ergo |
| Frisbee |
| Gym |
| Hiking |
| Ice Skating |
| Lockdown Running |
| Mountain Biking |
| MTB - O |
| Multisport |
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| Road Running |
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| SUP |
| Swimming |
| Track / Speed Work |
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