Year | Training hours by intensity | ||||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 500 | ||||||||||
2020 | |||||||||||
2019 | |||||||||||
2018 | |||||||||||
2017 | |||||||||||
2016 |
Year | Training hours by activity | ||||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 500 | ||||||||||
2020 | |||||||||||
2019 | |||||||||||
2018 | |||||||||||
2017 | |||||||||||
2016 |
Year | Training kilometers by activity | ||||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 5000 | ||||||||||
2020 | |||||||||||
2019 | |||||||||||
2018 | |||||||||||
2017 | |||||||||||
2016 |
Cykling | |
Kartritning | |
Längdskidor | |
Löpning | |
Orientering | |
Övrigt | |
Roddmaskin | |
Rullskidor | |
Simning | |
Skidorientering | |
Spinning/motionscykel | |
Stakmaskin | |
Stavgång | |
Styrka (Allmän) | |
Styrka (Ben) | |
Styrka (Överkropp) | |
Triathlon | |
Wetvest | |
Yoga |