Annual Training: DML
| Year | Training hours by intensity | |||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 750 | |||||||||||||||
| 2022 |  | |||||||||||||||
| 2021 | | |||||||||||||||
| 2020 | | |||||||||||||||
| 2019 | | |||||||||||||||
| 2018 | | |||||||||||||||
| 2017 | | |||||||||||||||
| 2016 | |
| Year | Training hours by activity | |||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 750 | |||||||||||||||
| 2022 | | |||||||||||||||
| 2021 | | |||||||||||||||
| 2020 | | |||||||||||||||
| 2019 | | |||||||||||||||
| 2018 | | |||||||||||||||
| 2017 | | |||||||||||||||
| 2016 | |
| Year | Training miles by activity | |||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 2750 | |||||||||||
| 2022 | | |||||||||||
| 2021 | ||||||||||||
| 2020 | ||||||||||||
| 2019 | ||||||||||||
| 2018 | ||||||||||||
| 2017 | | |||||||||||
| 2016 |
| Fast running |
| Running |
| AR |
| Beach run |
| bike |
| Bike trainer |
| Core |
| Cross training |
| Guiding |
| hike / jog |
| Jog |
| Jog / posthole |
| Paddle |
| Postholing |
| Resistance training |
| Rest |
| Row |
| run |
| Run - road / trail |
| Run / hike |
| Run / Trek |
| Sail |
| Sail race |
| Ski |
| Ski - alpine |
| Ski - AT |
| Ski - BC |
| Snowshoe |
| ST |
| This and That |
| Travel |
| Traverse |
| Trek |
| Unspecified |
| walk |
| Weights |
| Winter hike |
| Yoga |