Year | Training hours by intensity | ||||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 500 | ||||||||||
2024 | |||||||||||
2023 | |||||||||||
2022 | |||||||||||
2021 | |||||||||||
2020 | |||||||||||
2019 | |||||||||||
2018 | |||||||||||
2017 |
Year | Training hours by activity | ||||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 500 | ||||||||||
2024 | |||||||||||
2023 | |||||||||||
2022 | |||||||||||
2021 | |||||||||||
2020 | |||||||||||
2019 | |||||||||||
2018 | |||||||||||
2017 |
Year | Training kilometers by activity | ||||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 5000 | ||||||||||
2024 | |||||||||||
2023 | |||||||||||
2022 | |||||||||||
2021 | |||||||||||
2020 | |||||||||||
2019 | |||||||||||
2018 | |||||||||||
2017 |
Alpint | |
Bane/mølle | |
Basisstyrke | |
Benstyrke | |
Bev. | |
CrossFit | |
Drill | |
Ellipse | |
Fotball | |
Hiking | |
Klatring | |
Løp | |
Moshpit | |
Padle | |
Randonee | |
Romaskin | |
Rulleski skate | |
Rulleski staking | |
Ski klassisk | |
Ski skate | |
Skog-o | |
Skøyter | |
Snømåking (hvis det er lov å føre) | |
Sprint-o | |
Stakemaskin | |
Sti | |
Svømming | |
Sykkel | |
Vannløping |