Annual Training: Utoirra
| Year | Training hours by intensity | ||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 500 | ||||||||||
| 2024 |  | ||||||||||
| 2023 | | ||||||||||
| 2022 | | ||||||||||
| 2021 | | ||||||||||
| 2020 | | ||||||||||
| 2019 | |
| Year | Training hours by activity | |||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 550 | |||||||||||
| 2024 | | |||||||||||
| 2023 | | |||||||||||
| 2022 | | |||||||||||
| 2021 | | |||||||||||
| 2020 | | |||||||||||
| 2019 | |
| Year | Training kilometers by activity | |||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 5500 | |||||||||||
| 2024 | | |||||||||||
| 2023 | | |||||||||||
| 2022 | | |||||||||||
| 2021 | | |||||||||||
| 2020 | | |||||||||||
| 2019 | |
| Assaultbike |
| Crosstrainer |
| Cykel |
| Längdskidor klassiskt |
| Längdskidor skate |
| Löpning |
| Mosslöpning |
| MTB |
| Orientering |
| Padel |
| Roddmaskin |
| Rullskidor klassiskt |
| Rullskidor skate |
| Sjukdom |
| Spinning |
| Stakmaskin |
| Styrketräning |
| Trail |
| Trappmaskin |
| Vattenlöpning |
| Vila |