Year | Training hours by intensity | ||||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 500 | ||||||||||
2023 | |||||||||||
2022 | |||||||||||
2021 | |||||||||||
2020 |
Year | Training hours by activity | ||||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 500 | ||||||||||
2023 | |||||||||||
2022 | |||||||||||
2021 | |||||||||||
2020 |
Year | Training kilometers by activity | ||||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 5000 | ||||||||||
2023 | |||||||||||
2022 | |||||||||||
2021 | |||||||||||
2020 |
Crosstrainer | |
Cykling | |
Längdskidor | |
Löpning | |
Nattorientering | |
Orientering | |
Rullskidor | |
Spinning | |
Stakmaskin | |
Stavgång/stavlöp | |
Styrka | |
Vattenlöpning |