Annual Training: yougogirl
| Year | Training hours by intensity | ||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 500 | ||||||||||
| 2023 |  | ||||||||||
| 2022 | | ||||||||||
| 2021 | | ||||||||||
| 2020 | |
| Year | Training hours by activity | ||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 500 | ||||||||||
| 2023 | | ||||||||||
| 2022 | | ||||||||||
| 2021 | | ||||||||||
| 2020 | |
| Year | Training kilometers by activity | |||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 6500 | |||||||||||||
| 2023 | | |||||||||||||
| 2022 | | |||||||||||||
| 2021 | | |||||||||||||
| 2020 | |
| Bollsport |
| Crosstrainer |
| Cykling |
| Kajak |
| Längdskidor |
| Löpning asfalt |
| Löpning bana |
| Löpning elljusspår |
| Löpning löpband |
| Löpning trail |
| Orientering skog |
| Orientering sprint |
| Redcord |
| Rehab |
| Rullskidor |
| Simning |
| Styrka |
| Uppvärmning/nedjogg |
| Vattenlöpning |