Annual Training: Leanimal
| Year | Training hours by intensity | |||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 850 | |||||||||||||||||
| 2017 |  | |||||||||||||||||
| 2016 | | |||||||||||||||||
| 2015 | | |||||||||||||||||
| 2014 | | |||||||||||||||||
| 2013 | | |||||||||||||||||
| 2012 | | |||||||||||||||||
| 2011 | | |||||||||||||||||
| 2010 | | |||||||||||||||||
| 2009 | | |||||||||||||||||
| 2008 | | |||||||||||||||||
| 2007 | | |||||||||||||||||
| 2006 | |
| Year | Training hours by activity | |||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 850 | |||||||||||||||||
| 2017 | | |||||||||||||||||
| 2016 | | |||||||||||||||||
| 2015 | | |||||||||||||||||
| 2014 | | |||||||||||||||||
| 2013 | | |||||||||||||||||
| 2012 | | |||||||||||||||||
| 2011 | | |||||||||||||||||
| 2010 | | |||||||||||||||||
| 2009 | | |||||||||||||||||
| 2008 | | |||||||||||||||||
| 2007 | | |||||||||||||||||
| 2006 | |
| Year | Training miles by activity | ||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 2500 | ||||||||||
| 2017 | |||||||||||
| 2016 | |||||||||||
| 2015 | | ||||||||||
| 2014 | | ||||||||||
| 2013 | | ||||||||||
| 2012 | |||||||||||
| 2011 | |||||||||||
| 2010 | |||||||||||
| 2009 | |||||||||||
| 2008 | |||||||||||
| 2007 | | ||||||||||
| 2006 |
| Fast running |
| Running |
| Adventure Racing |
| alpine skiing |
| Beach Volleyball |
| Bike commute |
| Classic skiing |
| Core Conditioning |
| In line skating |
| Meditation |
| Mountain Biking |
| Orienteering |
| Paddling |
| Power Walking |
| Riding indoor (Trainer) |
| Road Riding |
| Road Running |
| Rollerskiing |
| Skate skiing |
| Ski bounding |
| ski mountaineering |
| Snow running |
| Snowshoeing |
| Sports |
| Strength training |
| Stretching |
| Swimming |
| Tennis |
| Trail Running |
| Trekking |
| Yoga |