Year | Training hours by intensity | |||||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 550 | |||||||||||
2016 | ||||||||||||
2015 | ||||||||||||
2013 | ||||||||||||
2012 | ||||||||||||
2011 | ||||||||||||
2010 | ||||||||||||
2009 | ||||||||||||
2008 | ||||||||||||
2007 |
Year | Training hours by activity | |||||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 550 | |||||||||||
2016 | ||||||||||||
2015 | ||||||||||||
2013 | ||||||||||||
2012 | ||||||||||||
2011 | ||||||||||||
2010 | ||||||||||||
2009 | ||||||||||||
2008 | ||||||||||||
2007 |
Year | Training miles by activity | ||||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 2500 | ||||||||||
2016 | |||||||||||
2015 | |||||||||||
2013 | |||||||||||
2012 | |||||||||||
2011 | |||||||||||
2010 | |||||||||||
2009 | |||||||||||
2008 | |||||||||||
2007 |
Adventure Racing | |
Airport Walking | |
Badminton | |
Biking | |
Cardio | |
Downhill Skiing | |
Hockey | |
Orienteering | |
Paddling | |
Roller Blading | |
Rowing machine | |
Running | |
Skating | |
Snowboarding | |
Snowshoeing | |
Soccer | |
Squash | |
Strength | |
Swimming | |
Tennis | |
Trekking | |
XC Skiing |