Year | Training hours by intensity | |||||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 550 | |||||||||||
2017 | ||||||||||||
2015 | ||||||||||||
2014 | ||||||||||||
2013 | ||||||||||||
2012 | ||||||||||||
2011 | ||||||||||||
2010 | ||||||||||||
2008 | ||||||||||||
2007 |
Year | Training hours by activity | |||||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 550 | |||||||||||
2017 | ||||||||||||
2015 | ||||||||||||
2014 | ||||||||||||
2013 | ||||||||||||
2012 | ||||||||||||
2011 | ||||||||||||
2010 | ||||||||||||
2008 | ||||||||||||
2007 |
Year | Training miles by activity | ||||||||||||||||||||||||||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 8000 | ||||||||||||||||||||||||||||||||
2017 | |||||||||||||||||||||||||||||||||
2015 | |||||||||||||||||||||||||||||||||
2014 | |||||||||||||||||||||||||||||||||
2013 | |||||||||||||||||||||||||||||||||
2012 | |||||||||||||||||||||||||||||||||
2011 | |||||||||||||||||||||||||||||||||
2010 | |||||||||||||||||||||||||||||||||
2008 | |||||||||||||||||||||||||||||||||
2007 |
Adventure Race | |
aqua jog | |
bike/run | |
canoe | |
climbing | |
computrainer | |
cross country ski | |
cross training ;) | |
hike/run | |
horseback riding | |
Ironman | |
mountain biking | |
pilates | |
roadbike | |
run | |
snowshoe | |
spin | |
stairclimber | |
strength training | |
stretching | |
SWIM | |
trainer cycling | |
triathlon | |
Unspecified | |
yoga |