Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Annual Activity: Anu

Year

Hrs by Intensity

0

50

100

150

200

250

300

350

400

450

500

550

600

650

700

750

800

10% intensity 4

34% intensity 3

47% intensity 2

7% intensity 1

Year

Hrs by Activity

0

50

100

150

200

250

300

350

400

450

500

550

600

650

700

750

800

2% hiihto (2x) 03:05:00

3% hölkkä (5x) 04:20:00

1% jumppa (5x) 02:45:00

38% juoksu (67x) 54:49:00

4% kuntopiiri (5x) 06:10:00

5% kuntosali (6x) 07:15:00

12% pyöräily (14x) 17:24:00

25% suunnistus (40x) 35:54:40

2% urajuoksu (3x) 03:49:00

3% veryttely (14x) 04:40:00

	hiihto
	hölkkä
	jumppa
	juoksu
	kuntopiiri
	kuntosali
	pyöräily
	suunnistus
	urajuoksu
	veryttely
	vesijumppa

Oct 13, 2008: processing time: 0.13s | © 2000-2008 Attackpoint
contact | about orienteering | donate