Annual Training: hugnut
| Year | Training hours by intensity | |||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 650 | |||||||||||||
| 2017 |  | |||||||||||||
| 2016 | | |||||||||||||
| 2015 | | |||||||||||||
| 2014 | | |||||||||||||
| 2013 | | |||||||||||||
| 2012 | | |||||||||||||
| 2011 | | |||||||||||||
| 2010 | | |||||||||||||
| 2009 | | |||||||||||||
| 2008 | |
| Year | Training hours by activity | |||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 650 | |||||||||||||
| 2017 | | |||||||||||||
| 2016 | | |||||||||||||
| 2015 | | |||||||||||||
| 2014 | | |||||||||||||
| 2013 | | |||||||||||||
| 2012 | | |||||||||||||
| 2011 | | |||||||||||||
| 2010 | | |||||||||||||
| 2009 | | |||||||||||||
| 2008 | |
| Year | Training miles by activity | |||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 3750 | |||||||||||||||
| 2017 | | |||||||||||||||
| 2016 | | |||||||||||||||
| 2015 | | |||||||||||||||
| 2014 | | |||||||||||||||
| 2013 | | |||||||||||||||
| 2012 | | |||||||||||||||
| 2011 | | |||||||||||||||
| 2010 | | |||||||||||||||
| 2009 | | |||||||||||||||
| 2008 | |
| Fast running |
| Running |
| climbing |
| Cross-Train |
| cycling |
| eliptical |
| exercise |
| Hiking |
| rowing |
| Rowing Machine |
| Running |
| Skate Skiing |
| stairmill |
| weights |
| yoga |