Annual Training: Pavementsucks
| Year | Training hours by intensity | ||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 800 | ||||||||||||||||
| 2020 |  | ||||||||||||||||
| 2019 | | ||||||||||||||||
| 2018 | | ||||||||||||||||
| 2017 | | ||||||||||||||||
| 2016 | | ||||||||||||||||
| 2015 | | ||||||||||||||||
| 2014 | | ||||||||||||||||
| 2013 | | ||||||||||||||||
| 2012 | | ||||||||||||||||
| 2011 | | ||||||||||||||||
| 2010 | | ||||||||||||||||
| 2009 | | ||||||||||||||||
| 2008 | |
| Year | Training hours by activity | ||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 800 | ||||||||||||||||
| 2020 | | ||||||||||||||||
| 2019 | | ||||||||||||||||
| 2018 | | ||||||||||||||||
| 2017 | | ||||||||||||||||
| 2016 | | ||||||||||||||||
| 2015 | | ||||||||||||||||
| 2014 | | ||||||||||||||||
| 2013 | | ||||||||||||||||
| 2012 | | ||||||||||||||||
| 2011 | | ||||||||||||||||
| 2010 | | ||||||||||||||||
| 2009 | | ||||||||||||||||
| 2008 | |
| Year | Training miles by activity | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 14000 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 2020 | | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 2019 | | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 2018 | | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 2017 | | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 2016 | | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 2015 | | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 2014 | | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 2013 | | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 2012 | | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 2011 | | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 2010 | | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 2009 | | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 2008 | |
| Cyclo cross biking |
| Hiking |
| Inline skating |
| Mtn biking |
| Road bike |
| Running |
| Snowshoe |
| Stationary Bike |
| Strength and flexibility |
| Swimming |
| Triathlon |
| Unspecified |
| XC skiing |