Year | Training hours by intensity | ||||||||||
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| 500 | ||||||||||
2019 | |||||||||||
2017 | |||||||||||
2016 | |||||||||||
2011 | |||||||||||
2010 | |||||||||||
2009 | |||||||||||
2008 | |||||||||||
2007 | |||||||||||
2006 | |||||||||||
2005 | |||||||||||
2004 | |||||||||||
2003 |
Year | Training hours by activity | ||||||||||
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| 500 | ||||||||||
2019 | |||||||||||
2017 | |||||||||||
2016 | |||||||||||
2011 | |||||||||||
2010 | |||||||||||
2009 | |||||||||||
2008 | |||||||||||
2007 | |||||||||||
2006 | |||||||||||
2005 | |||||||||||
2004 | |||||||||||
2003 |
Year | Training kilometers by activity | ||||||||||
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| 5000 | ||||||||||
2019 | |||||||||||
2017 | |||||||||||
2016 | |||||||||||
2011 | |||||||||||
2010 | |||||||||||
2009 | |||||||||||
2008 | |||||||||||
2007 | |||||||||||
2006 | |||||||||||
2005 | |||||||||||
2004 | |||||||||||
2003 |
Adventure Race | |
Bike | |
BLASTING | |
Bouldering | |
Climbing | |
Hiking | |
MTB | |
none | |
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OTHER | |
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Running | |
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