Annual Training: the strippa
| Year | Training hours by intensity | |||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 750 | |||||||||||||||
| 2017 |  | |||||||||||||||
| 2016 | | |||||||||||||||
| 2015 | | |||||||||||||||
| 2014 | | |||||||||||||||
| 2013 | | |||||||||||||||
| 2012 | | |||||||||||||||
| 2011 | | |||||||||||||||
| 2010 | | |||||||||||||||
| 2009 | |
| Year | Training hours by activity | |||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 750 | |||||||||||||||
| 2017 | | |||||||||||||||
| 2016 | | |||||||||||||||
| 2015 | | |||||||||||||||
| 2014 | | |||||||||||||||
| 2013 | | |||||||||||||||
| 2012 | | |||||||||||||||
| 2011 | | |||||||||||||||
| 2010 | | |||||||||||||||
| 2009 | |
| Year | Training miles by activity | ||||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 5500 | ||||||||||||||||||||||
| 2017 | | ||||||||||||||||||||||
| 2016 | | ||||||||||||||||||||||
| 2015 | | ||||||||||||||||||||||
| 2014 | | ||||||||||||||||||||||
| 2013 | | ||||||||||||||||||||||
| 2012 | | ||||||||||||||||||||||
| 2011 | | ||||||||||||||||||||||
| 2010 | | ||||||||||||||||||||||
| 2009 | |
| Adventure Race |
| Back country skiing |
| Body Work |
| bootcamp |
| Cycling |
| Hike |
| kayak |
| massage |
| Mtb |
| paddle |
| Rock Climbing |
| Run |
| Stand up paddle |
| Studying |
| Swim |
| Unspecified |
| Weight lifting |
| Yoga |