Annual Training: whubsch
| Year | Training hours by intensity | ||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 500 | ||||||||||
| 2024 |  | ||||||||||
| 2023 | | ||||||||||
| 2022 | | ||||||||||
| 2021 | | ||||||||||
| 2020 | | ||||||||||
| 2019 | | ||||||||||
| 2018 | | ||||||||||
| 2017 | | ||||||||||
| 2016 | | ||||||||||
| 2015 | | ||||||||||
| 2014 | | ||||||||||
| 2013 | | ||||||||||
| 2012 | |
| Year | Training hours by activity | ||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 500 | ||||||||||
| 2024 | | ||||||||||
| 2023 | | ||||||||||
| 2022 | | ||||||||||
| 2021 | | ||||||||||
| 2020 | | ||||||||||
| 2019 | | ||||||||||
| 2018 | | ||||||||||
| 2017 | | ||||||||||
| 2016 | | ||||||||||
| 2015 | | ||||||||||
| 2014 | | ||||||||||
| 2013 | | ||||||||||
| 2012 | |
| Year | Training miles by activity | ||||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 5500 | ||||||||||||||||||||||
| 2024 | | ||||||||||||||||||||||
| 2023 | | ||||||||||||||||||||||
| 2022 | | ||||||||||||||||||||||
| 2021 | | ||||||||||||||||||||||
| 2020 | | ||||||||||||||||||||||
| 2019 | | ||||||||||||||||||||||
| 2018 | | ||||||||||||||||||||||
| 2017 | | ||||||||||||||||||||||
| 2016 | | ||||||||||||||||||||||
| 2015 | | ||||||||||||||||||||||
| 2014 | | ||||||||||||||||||||||
| 2013 | | ||||||||||||||||||||||
| 2012 | |
| Agility |
| Arm chair orienteering |
| Basketball |
| Core |
| Cycling |
| Lifting |
| Orienteering |
| Other |
| Plyometrics |
| Run |
| Soccer |
| Track |
| Warm up/down |