Year | Training hours by intensity | |||||||||||
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| 550 | |||||||||||
2019 | ||||||||||||
2018 | ||||||||||||
2017 | ||||||||||||
2016 | ||||||||||||
2014 | ||||||||||||
2013 | ||||||||||||
2012 | ||||||||||||
2011 | ||||||||||||
2010 | ||||||||||||
2009 |
Year | Training hours by activity | |||||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 550 | |||||||||||
2019 | ||||||||||||
2018 | ||||||||||||
2017 | ||||||||||||
2016 | ||||||||||||
2014 | ||||||||||||
2013 | ||||||||||||
2012 | ||||||||||||
2011 | ||||||||||||
2010 | ||||||||||||
2009 |
Year | Training miles by activity | ||||||||||||||||||||||||||||||||
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| 8000 | ||||||||||||||||||||||||||||||||
2019 | |||||||||||||||||||||||||||||||||
2018 | |||||||||||||||||||||||||||||||||
2017 | |||||||||||||||||||||||||||||||||
2016 | |||||||||||||||||||||||||||||||||
2014 | |||||||||||||||||||||||||||||||||
2013 | |||||||||||||||||||||||||||||||||
2012 | |||||||||||||||||||||||||||||||||
2011 | |||||||||||||||||||||||||||||||||
2010 | |||||||||||||||||||||||||||||||||
2009 |
Core/Weights/Prehab | |
Cycling (CX) | |
Cycling (Gravel) | |
Cycling (Gravel/Road Mixed) | |
Cycling (Mountain) | |
Cycling (Road) | |
Cycling (Trainer) | |
Golf | |
Run | |
Swim |