Annual Training: malibu
| Year | Training hours by intensity | ||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 500 | ||||||||||
| 2016 |  | ||||||||||
| 2015 | | ||||||||||
| 2014 | | ||||||||||
| 2013 | | ||||||||||
| 2012 | | ||||||||||
| 2011 | | ||||||||||
| 2010 | | ||||||||||
| 2009 |
| Year | Training hours by activity | ||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 500 | ||||||||||
| 2016 | | ||||||||||
| 2015 | | ||||||||||
| 2014 | | ||||||||||
| 2013 | | ||||||||||
| 2012 | | ||||||||||
| 2011 | | ||||||||||
| 2010 | | ||||||||||
| 2009 | |
| Year | Training miles by activity | ||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 2500 | ||||||||||
| 2016 | |||||||||||
| 2015 | | ||||||||||
| 2014 | | ||||||||||
| 2013 | | ||||||||||
| 2012 | | ||||||||||
| 2011 | | ||||||||||
| 2010 | | ||||||||||
| 2009 | |
| Fast running |
| Running |
| Back PT |
| Bike - MTB |
| Bike - Road |
| Bike - Stationary |
| Bike - Trainer |
| blah |
| Foundation |
| Kayak |
| Race |
| Run - Grass |
| Run - Road |
| Run - Trail |
| Run - Treadmill |
| Sailing |
| Situps & Pushups |
| Stair Stepper |
| Strength |
| Tennis |
| Toe Exercise |
| Toe PT |
| Unspecified |
| Yoga |